台灣有愈來愈多人開始跑步，每個人起步的理由不盡相同。我們採訪了三位跑步的人，有人起初是為了健康，後來是為了快樂。有人在低潮時跨出第一步，當距離愈拉愈長，人生的尺度也改變了，原本眼前難以克服的困難，好像也可以撐過去。

人生也像是一場馬拉松，起初的衝刺沒辦法帶你到終點，唯有感受那漫長的過程，跑著跑著，有時會與同伴拉開距離，有時會看見開車看不到的風景。終點才是目的地，完賽才是目標，只要能跑出第一步，跌倒了再站起來，或許，沒有什麼不能解決的。