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全世界第一有效的伸展法:柔軟度測試
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有著25年指導經驗,最了解你的體格專家中野‧詹姆士‧修一,
帶你體驗 最~舒~服~ 的伸展!

如果沒有時間運動,
為了遠離疼痛,為了健康,
就從全世界第一有的伸展法開始吧~

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