Download Abby 教練到你家:跟著節奏瘦,30 分全身燃脂操!
Abby 教練到你家:跟著節奏瘦,30 分全身燃脂操!
Abby 教練到你家:跟著節奏瘦,30 分全身燃脂操!
各位在家運動的朋友們,今天就和 Abby 教練一起進行 4 階段的燃脂訓練吧!

影片內容包含「暖身」、「心肺第 1 階段(聚焦燃脂)」、「心肺第 2 階段...
各位在家運動的朋友們,今天就和 Abby 教練一起進行 4 階段的燃脂訓練吧!

影片內容包含「暖身」、「心肺第 1 階段(聚焦燃脂)」、「心肺第 2 階段(強化核心)」以及「伸展」,只要跟著教練在電腦前動茲動,30 分鐘就能帶你爆汗燃脂囉!

提醒大家,記得訂閱「iFit 愛瘦身」的 YouTube 頻道,之後想跳瘦身操才不會找不到喔~

=========
【Fitty】2016 女款・經典全黑運動壓力褲 ➤ http://bit.ly/1T0bGPO
更多健康瘦身資訊,請到 iFit 愛瘦身官網 ➤ https://www.i-fit.com.tw/
Show more
Loading...
You are about to download a video in MP4 format.
If you'd like to adjust the format or resolution, just select it here
Download
Download has already started, please wait 10 Seconds
Youtube Vimeo Metacafe Flicker Photobcket Dailymotion Google video Youku 56.com Break Ustream Xhamster Wat Wrzuta Worldstarhiphop Web of Stories Washington Post Vk Vidme Video Mega Videa Viddler Vee HD Twitter Facebook USA Discovery
Loading...