Download Cómo mover las caderas como shakira, rutina 3.Danza Árabe.
Cómo mover las caderas como shakira, rutina 3.Danza Árabe.
Cómo mover las caderas como shakira, rutina 3.Danza Árabe.
Esta rutina contiene 2 movimientos Árabes que utiliza shakira en algunos conciertos , ochos vertical hacia arriba y ochos vertical hacia abajo, estarás trabajando todos los músculos del cuerpo , so...
Esta rutina contiene 2 movimientos Árabes que utiliza shakira en algunos conciertos , ochos vertical hacia arriba y ochos vertical hacia abajo, estarás trabajando todos los músculos del cuerpo , soltaras los músculos que rodean la pelvis y así no te dará dificultad hacer cualquier movimiento de cadera.
Recuerda calentar y estirar antes de realizar cualquier rutina de ejercicio.
SI DESEAS REALIZAR APORTES VOLUNTARIOS, PUEDES ESCRIBIRME AL CORREO PARA DARTE LAS INDICACIONES :
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